WebArt-Assorti

WebArt-Assorti

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » WebArt-Assorti » Кулинарные рецепты » Сладкие рецепты


Сладкие рецепты

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Здесь пишут вкусные и сладкие

0

2

Творожно-яблочный пудинг без лишних калорий. Завтракайте вкусно

На 100 гр - 90.48 ккал, белки - 7.05 жиры - 1.23 углеводы - 12.81

Ингредиенты:

► Яблоко 4 штуки
► Яйцо куриное 2 штуки
► Творог мягкий обезжиренный 400 г
► Корица молотая ¼ чайной ложки
► Изюм светлый 2 столовые ложки
► Йогурт натуральный
► Крупа манная 4 столовые ложки
► Стевия, соль по вкусу

Приготовление:

Яблоки очистите от кожицы, мякоть натрите на терке. Творог протрите через сито, смешайте с яблочным пюре, изюмом, добавьте корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и перемешайте.
2. Массу выложите в смазанную маслом форму и запекайте 15-20 минут при 200 C.
3. Перед подачей нарежьте пудинг на порции и полейте йогуртом.

Приятного аппетита!
http://s5.uploads.ru/t/M0DUH.jpg

0


Вы здесь » WebArt-Assorti » Кулинарные рецепты » Сладкие рецепты